ساندویچ گوشت شیرین گوساله و آووکادو روی نان های باگت

شیرین گوساله و آووکادو روی نان های باگت

هرگز مواد زائد فیله وجود ندارد (و مواد باقیمانده آن نادر است). با جایگزینی مواد پر از باگت و سرگرمی با آن می توانید آن را کاملاً آراسته کنید. - بانی هاوکینز ، الخورن ، ویسکانسین
شیرین گوساله و آووکادو روی نان های باگت
خمیر شیرین و آووکادو روی نان باگت عکس دستور تهیه توسط طعم خانه
دستور پخت بعدی

آشپزخانه آزمایش تایید شده است
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “بررسی”
توصیه شده

دستورهای آشپزی Slow Cooker Pot Roast که عاشق آنها خواهید شد
نرخ
اظهار نظر
صرفه جویی
اشتراک گذاری
چاپ

کل زمان
آماده سازی: 20 دقیقه پخت و پز: 15 دقیقه + مارینینگ

باعث می شود
2 وعده
بعدی را بخوانید
چگونه می توان دیوارهای آشپزخانه خود را چرب کرد
چگونه می توان دیوارهای آشپزخانه خود را چرب کرد
پتی ذوب شده ذوب می شود
پتی ذوب شده ذوب می شود
جنوب غربی برگر
جنوب غربی برگر

عناصر
2 استیک گوشت گاو (ضخامت 1 اینچ و هر 4 اونس)
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری روغن کانولا
1 قاشق غذاخوری سرکه شراب قرمز
1/2 قاشق چایخوری نمک
1/2 قاشق چایخوری خردل دیژون
4 برش پیاز قرمز ، حلقه ای جدا شده
8 برش نان باگت فرانسوی (ضخامت 1/2 اینچ) ، تست شده
1/2 آووکادو رسیده متوسط ​​، پوست کنده و برش خورده
1 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده
مواد لازم را بخرید
طراحی شده توسط کاسنی
جهت ها
یک تابه بزرگ نچسب را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید تا گرم شود. استیک ها را در تابه قرار دهید. آنقدر بپزید تا گوشت به لطافت دلخواه برسد (برای متوسط ​​نادر ، دماسنج باید 135 درجه باشد ؛ متوسط ​​، 140 درجه ؛ متوسط ​​چاه ، 145 درجه) ، 5-7 دقیقه در هر طرف. بگذارید 10 دقیقه بماند. برش های نازک
در یک کاسه کوچک ، روغن ، سرکه ، نمک و خردل را ترکیب کنید. پیاز و استیک را اضافه کنید تبدیل به کت. یک شب در یخچال قرار دهید.
گوشت گاو را تخلیه کنید ، ماریناد را دور بریزید. نان تست لایه ای با گوشت گاو ، پیاز و آووکادو ؛ جعفری بپاشید.
ارزش غذایی
1 وعده: 432 کالری ، 26 گرم چربی (5 گرم چربی اشباع) ، 49 میلی گرم کلسترول ، 817 میلی گرم سدیم ، 22 گرم کربوهیدرات (1 گرم قند ، 3 گرم فیبر) ، 29 گرم پروتئین.
هر محصول تحریریه به طور مستقل انتخاب می شود ، اگر از طریق پیوندهای ما چیزی را خریداری کنید ممکن است ما جبران کنیم یا کمیسیون شرکت وابسته دریافت کنیم.